□ 体重記録 □ 体 重:55.6キロ 体脂肪:30.7% □ 食事記録 □ 朝:牛脂スープ 昼:鶏レバーバター焼き、 小松菜としめじのバター焼き 夜:タラとしめじのバター焼き、 鶏胸肉のピカタ しいたけのチーズ焼き 小松菜のおひたししらす和え □ 体調 □ 朝はスープの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。